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宝宝吃海产品的做法
日期:[2018-1-5 16:28:57]   共阅[34]次

  海产品的营养众所周知,因此很多爸爸妈妈都会给孩子食用,但是要注意食用方法以防过敏,今天我们为大家准备了几个适合宝宝的做法,爸爸妈妈快学起来吧!
  1、丝瓜虾茸粥(适合9-12月龄的宝宝)
  丝瓜切成小粒、虾煮熟后切碎备用,用一点点油爆香一点点葱花,加入开水和丝瓜煮粥,待九成熟时加入虾煮开,虾肉的口感就不会老了。
  2、银鱼豆腐羹(适合1-2岁的宝宝)
  豆腐切小块,与泡发洗净切段的小银鱼一起煮,还可以加入一点粉丝和青菜丁,具有很好的补钙、补锌的功效。
  3、海鲜饭(适合2-3岁的宝宝)
  将虾仁、蟹肉用料酒、胡椒粉略腌后,与鲜冬菇粒、彩椒丁、小油菜丁一起炒香。在电饭煲中煮白米饭至水分将近收干时,将炒好的料铺在饭上、撒上一点点黑芝麻,盖盖继续煮至饭熟。富含三大营养物质及钙锌元素,很适合秋天。
  现在大家学会了吗?还等什么快动手试试吧,更多精彩内容请大家继续关注我们吧!

海产品

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