当前位置:首页 > 新闻中心 > 鸿运国际动态
孕妇吃鳗鱼有什么好处
日期:[2017-10-16 16:48:52]   共阅[73]次

  每天应该吃什么?吃什么对宝宝好?这些都是困扰孕妈妈的问题,那么孕妇吃什么滋补呢?鳗鱼绝对是一个不错的选择,为什么这么说呢?下面我们一起来了解下!
  鳗鱼是一种非常有营养的海产品,不仅肉质细嫩、味道鲜美,而且营养十分丰富,每百克鱼肉含蛋白质高达18.6克,鳗鱼含有陆生动物所缺乏的不饱和脂肪酸——DHA、FPA 以及钙、磷、铁、锌、硒等多种营养成分,其营养价值是禽畜产品所难于比拟的。

海产品


  DHA对出生婴儿的脑部发育更为重要。如对孕妇的胎盘进行检查时会发现其中含有大量的DHA。根据医学报导,人类发育的过程中,在出生前后DHA会快速积存;怀孕最后三个月,胎儿大脑与小脑的DHA会增加三至五倍。如果希望哺育一个建康聪明的宝宝,那么母亲对鳗鱼中DHA的摄取就非常重要了。而鳗鱼含有丰富的DHA,孕妇多吃鳗鱼不仅对于孕妇健康会有功效,还是对宝宝的脑部发育具有良好的营养补充作用。
  综上我们可以看出鳗鱼对孕妇的好处还是很多的,但是也要注意不要暴饮暴食,营养均衡才是王道!

【字体:   【背景色 -               关闭
上一篇: 秋季吃蟹好季节,这些问题要知道
下一篇: 柠香烤鳕鱼
   相关文章
活鲍鱼的保存方法 [12/14]
健康吃海鲜,搭配碱性食物为最 [12/09]
龙利鱼怎么做才最好吃 [12/01]
鸿运国际教您如何挑鸿运国际 [11/27]
冬季进补,怎能少了这些海产品 [11/22]
金枪鱼的简单介绍 [11/17]


我们为您提供:海产品批发,海洋休闲食品加盟,山海之悦
版权所有·山东鸿运国际海洋鸿运国际股份有限公司 技术支持:天佑互联 网站地图
 友情链接:鸿运国际
鸿运国际娱乐