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海带的饮食禁忌
日期:[2014-9-9 9:24:48]   共阅[468]次
  海带大家肯定经常吃了,虽然好吃,但是也有很多需要注意的地方,下面跟随小编的脚步一起来看一下吧。
  1、吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。
  2、患有甲亢的病人不要吃海带,因海带中碘的含量较丰富,会加重病情。
  3、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内,引起甲状腺功能障碍。
  希望今天的内容对您有所帮助,我们下期再见!
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